Портал о железном спорте: бодибилдинге, пауэрлифтинге и фитнесе

  Каждый человек желает быть в отличной физической форме.
  Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.
  Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.
  Именно для этого и создан наш сайт.
  Наш сайт поможет Вам познать и изучить "железный" спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.
  На нашем сайте Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о бодибилдинге, пауэрлифтинге, культуризме и фитнесе: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. Каталог фитнес-клубов и спортзалов. Форум по силовым видам спорта. И многое другое.

  Сайт Защищён   HTBRIDGE.CH

Магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru - спортивное питание, протеин, аминокислоты
ВИТАСПОРТ - спортивное питание из США и Германии от ТРАКТОРА

Календарь ближайших событий:

19 сентября 2010, Краснодар - Кубок Спартака 2010 WPC по пауэрлифтингу БЕЗ экипировки
29 сентября 2010, Екатеринбург - Мультитурнир ЗОЛОТОЙ ТИГР IV
22-24 октября 2010, Хотьково - ПРОдвижение 2010 - Открытый турнир AWPC/WPC по ПЛ и жиму
5-7 ноября 2010, Москва - Открытый силовой турнир АНДЕГРАУНД
Декабрь 2010, Курск - НОСОРОГ ПРО 4
2010, ATHLETE.Ru - Онлайн-соревнования по русскому жиму, ПРИЗОВОЙ ФОНД - 1000$

Важные обсуждаемые темы форума:

Система AndroVass - система тренировок по бодибилдингу

Открытый кубок форума ATHLETE.Ru 2008 года по русскому жиму

Подведены итоги онлайн-соревнований по русскому жиму.
Распределение первых трёх мест в каждой номинации:

Место	Участник	С/вес	Повторов	КА	Звание
Мужчины, вес штанги 55 кг
1	Абалмасов А.	83 кг	89	58,59	КМС
2	Ziksto	67,4 кг	68	55,16	КМС
3	SerGim	59 кг	52	48,47	КМС
Мужчины, вес штанги 75 кг
1	Ziksto	67,4 кг	36	40,05	КМС
2	Абалмасов А.	83 кг	44	39,75	КМС
3	SerGim	59 кг	31	39,41	КМС
Мужчины, вес штанги 100 кг
1	Occasionale	105 кг	42	40	МС
2	Шрек	98,5 кг	34	34,52	КМС
3	Чернявский Олег	105 кг	33	31,46
Мужчины, вес штанги 120 кг
1	Шрек	98 кг	24	29,38
2	Vadim777	150 кг	28	22,40
3	Vladwka	86,6 кг	16	21,42
Мужчины, вес штанги 150 кг
1	Шрек	98,25 кг	14	21,35	КМС
2	Vadim777	150 кг	18	18
Женщины, вес штанги 35 кг
1	Меньшина Алёна	55,5 кг	55	34,68
2	Воробьева Ирина	60 кг	53	30,91
3	Косенко Нелля	52,7 кг	30	19,92
Женщины, вес штанги 55 кг
1	Меньшина Алёна	55,3 кг	27	26,85

Список всех участников и распределение мест можно Посмотреть в ТЕМЕ...>

Мировой финансовый кризис в форуме Обо всем
:: Обновлено: vitas74 в 2010-09-04 08:36:00 :: Всего 3054 сообщ.

обвиняют в несовершенном ДТП в форуме Обо всем
:: Обновлено: vitas74 в 2010-09-04 08:32:37 :: Всего 23 сообщ.

BodyBuildingRussia.com - Спортивное питание в форуме Питание и диеты
:: Обновлено: BodyBuildingRussia.com в 2010-09-04 07:27:53 :: Всего 248 сообщ.

Кто сколько тратит денег на свою подругу? в форуме Обо всем
:: Обновлено: Кэтай в 2010-09-04 07:07:15 :: Всего 288 сообщ.

Кай Грин в форуме Спортсмены
:: Обновлено: Маслов в 2010-09-04 06:23:26 :: Всего 181 сообщ.

Не прет :( в форуме Для новичков
:: Обновлено: Максим Автухов в 2010-09-04 05:47:05 :: Всего 28 сообщ.

Это стоит посетить (все ссылки сюда!) в форуме Обо всем
:: Обновлено: parseo в 2010-09-04 05:25:44 :: Всего 3910 сообщ.

Сколиоз, искривление позвоночника в форуме Травмы спины
:: Обновлено: Bekas в 2010-09-04 04:24:55 :: Всего 232 сообщ.

Флуд в форуме Флуд
:: Обновлено: Грибник в 2010-09-04 03:11:44 :: Всего 91954 сообщ.

Тренинг на курсе и сползая с него. в форуме Фармакология
:: Обновлено: Mr. Raven в 2010-09-04 01:49:37 :: Всего 9 сообщ.